Guide JJB & MMA

Short de compression pour le grappling : pour ou contre ?

Le short de compression a-t-il sa place sur les tatamis de grappling ? On fait le point sur ses avantages, ses limites et les alternatives.

Comment choisir son équipement de grappling ? Le guide complet

Tu débutes le grappling ou tu veux upgrader ton matériel ? Voici le guide complet pour t'équiper intelligemment, sans te ruiner.

Le no-gi en JJB : règles, équipement et différences avec le gi

Découvre le no-gi en JJB : règlement, équipement, différences avec le gi et conseils pratiques pour passer au grappling sans kimono.

Rashguard obligatoire en compétition JJB ? Ce que disent les règles IBJJF et CFJJB

Tout ce que tu dois savoir sur l'obligation du rashguard en compétition JJB : règles IBJJF, CFJJB, couleurs par ceinture et erreurs à éviter.

Les meilleurs shorts pour le JJB no-gi

Le guide complet pour choisir ton short de JJB no-gi : matières, coupes, critères réglementaires et modèles à privilégier selon ton profil.

Différence entre grappling et JJB : tout comprendre

Grappling ou JJB ? On t'explique clairement les différences de règles, de tenue, de techniques et de compétition entre ces deux disciplines.

Rashguard homme vs femme : quelles différences ?

Un comparatif clair entre le rashguard homme et le rashguard femme : coupe, compression, matières, usages et conseils pour bien choisir.

Quel rashguard choisir pour le JJB en 2026 ? Guide d'achat complet

Le guide complet pour choisir un rashguard adapté au JJB et au grappling : tissu, coupe, coutures, durabilité, comparatif des meilleures marques et homologation compétition.

Pourquoi porter un rashguard en JJB ? 7 raisons concrètes

Le rashguard n'est pas un gadget en JJB. Voici 7 raisons concrètes — protection, hygiène, performance — qui expliquent pourquoi les pratiquants sérieux ne s'en passent plus.

Comment choisir son short de MMA ? Guide complet

Matériau, coupe, taille et fermeture : tout ce qu'il faut savoir pour choisir le bon short de MMA selon votre pratique.